【新米パパの本音】1歳ご飯食べないのにおやつは食べる…せっかく作ったのにと思ってしまった日々

「ご飯いらない。でもお菓子は食べる。」

1歳の娘がいます。ある日の夕食。

妻がキッチンで時間をかけて作ったご飯。
僕も横で手伝いながら、「今日は食べるかな？」なんて話していました。

いただきます。

…3口。

終了。

スプーンを置く娘。
そしてその後。

おやつは食べる。

正直に言います。
「え、さっき食べられなかったのに？」

そして心の中で、
「せっかく作ったのに…」と思ってしまいました。

今日はそんな、新米パパのリアルな気持ちを書きます。

医学的なことは分かりません。
でも、同じようにモヤモヤしているパパママに届けば嬉しいです。

「せっかく作ったのに」と思ってしまう自分

これ、本音です。

自分が作った日もあります。
妻が作った日もあります。

時間をかけて、栄養も考えて。それなのに、食べない。
悲しいというより、報われない感じ。

でも、さらに追い打ちをかけるのが、
おやつは食べる、という現実。

うちでは、アカチャンホンポで買ったアスパラガスのお菓子や、
子ども用のお菓子をあげています。

ご飯は拒否。

でもそれは食べる。
正直、ちょっと複雑です。

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妻との会話が救いだった

そんな日、妻と話しました。

「今日も食べなかったね。」

すると妻は言いました。
「でも、食べる日もあるよね。」

確かに。

昨日は完食だった。
一昨日もよく食べていた。
今日は食べない。

波がある。
妻が作った日も、食べるときもあれば食べないときもある。

つまり、料理の問題じゃない。

そう気づいたとき、少しだけ気持ちが軽くなりました。

保育園では食べているという事実

これがまた不思議なんです。

保育園では、基本食べているらしい。
連絡帳にも「完食」と書いてある日もある。

え？

家では食べないのに？

最初は正直、
「なんで家では食べないの？」と思いました。

でも今はこう思っています。

家は安心しきっている場所なんだろうな、と。
頑張らなくていい場所。

それは悪いことじゃない。

おやつの場所を覚えた1歳

最近の娘は賢いです。
お菓子の場所を覚えています。

キッチンのあの棚。
指をさして「あ！」と主張。

だから最近は、
お菓子を買いだめしないようにしています。

見えなければ、欲しがる回数も減る。
単純ですが、効果はあります。

無理やり食べさせないと決めた理由

以前、一度だけ

「もう一口だけ食べてみよう？」
と少し強く言ったことがあります。

娘の表情が曇りました。

その瞬間、
「あ、違うな。」と思いました。

食事の時間を嫌な時間にしたくない。

それ以来、食べない時は食べない。

無理やりあげない。

と決めています。

ぼく。

最近は娘は食べなくなったら、
お皿とスプーンなどを渡してきます。

期待しすぎていたのかもしれない

「今日は全部食べてくれるかも」

その期待が裏切られるから、モヤッとする。

だったら、

最初から期待しすぎない。

・半分食べたらOK
・3口でもOK
・匂い嗅いだだけでもOK

ハードルを下げました。

すると、不思議とイライラが減りました。

ぼく。

食べない日は本当に食べないです。

1歳は気分で生きている

僕は専門家ではありません。

でも毎日見ていて思うのは、

1歳は「今」の生き物。

今は遊びたい。
今は抱っこ。
今は甘いもの。

それだけなんだと思います。

深い理由なんてないのかもしれません。

ぼく。

考えすぎるのも良くないなと

「食べない＝育児失敗」ではない

一番しんどかったのは、
「ちゃんと食べさせられない自分はダメなのかな」

と少し思ったこと。

でも違いました。

保育園では食べている。
元気に動き回っている。笑っている。

それなら大丈夫か、と。

ぼく。

本当にびっくりするぐらい元気なんです

夫婦で同じ方向を向く大切さ

この問題で救われたのは、

妻と同じ温度で話せたこと。
「今日はそういう日だね。」

この一言で、空気が柔らかくなる。

どちらかが
「ちゃんと食べさせないと」
と追い込んでいたら、きっともっとしんどかった。

育児はチーム戦だなと感じました。

ぼく。

奥さんとはよく娘のことは話すようにしています

おやつをゼロにしない理由

一時期、
「おやつやめようか？」とも考えました。

でもやめませんでした。

おやつは楽しい時間。
完全に悪者にしなくてもいい。

ただ、

・量を増やしすぎない
・ご飯前にあげない
・買いだめしない

この3つだけ意識しています。

ぼく。

おやつをよく食べるのは、日曜が多いです。
平日は、保育園が終わったら基本夜ご飯で終わりです

それでもモヤッとする日はある

正直に言います。
今でもあります。

せっかく作ったのに。思う日はあります。
でも前より、引きずらなくなりました。

「また次あるか。」

そう思えるようになったから。

ぼく。

多分娘が大きくなるまでは、モヤっとは続くかなと

新米パパとして思うこと

正解は分かりません。

でも、
完璧を目指さなくていい。
それだけは言えます。

1歳はまだ1歳。
波があって当たり前。

同じように悩んでいるあなたへ

もし今、

・ご飯を食べない
・おやつは食べる
・モヤモヤしている

そんな状況なら。

大丈夫。うちもです。

保育園では食べているなら、なおさら。
元気なら、きっと大丈夫。

まとめ｜今日食べなくても、明日がある

僕は医者でも専門家でもありません。

ただの新米パパです。

でも、

・せっかく作ったのにと思ったこと
・妻と話して少し救われたこと
・無理やりあげないと決めたこと
・お菓子を買いだめしないようにしたこと

全部リアルです。

育児は思い通りにならない。

でも少しずつ、
親の心も育っている気がします。

明日は食べるかもしれない。

それくらいの余白で、
今日も向き合っていこうと思います。

では、また“ちいさな物語”で。

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