【体験談】1歳でタブレット依存かも？と悩んだ我が家の話｜2歳になったら自然と見なくなりました

「1歳 タブレット 依存」

きっと不安な気持ちで検索している方が多いと思います。

・動画ばかり見たがる
・自分でスクロールできる
・取り上げると泣く
・これって大丈夫？

正直に言います。

我が家も、同じように悩みました。

でも結論から言うと——

2歳になった途端、スマホ・iPadを見る時間が一気に減りました。

強制的に取り上げたわけでもなく、
厳しい時間制限を設けたわけでもありません。

自然に、です。

今日はそのリアルな体験を書きます。

1歳の頃、ルールはほぼありませんでした

まず前提として。

1歳の頃、
我が家はスマホ・タブレットの厳しいルールは設けていませんでした。

最初はテレビで動画を見る程度。

でもある日から変化がありました。

外出先や車の中で、
ぐずったときの“最終手段”としてスマホを渡すようになったんです。

最初は本当に緊急用でした。

・泣き止まないとき
・車で長距離移動のとき
・どうしても静かにしてほしい場面

それが少しずつ、日常に入り込んでいきました。

自分でスクロールするようになった

娘はiPad Proで動画を見るのが大好きでした。

ある日気づくと、

YouTubeを自分でスクロールして、
好きな動画を選ぶようになっていました。

1歳で。

親として、ちょっと驚きました。

操作を覚えるの、早い。
でも同時に思いました。

これ、依存になっていないかな？

見るタイミングはこんな感じでした

我が家のパターンは主にこの時間帯。

・泣き止まなかったときの最終手段
・ご飯を食べ終わったあと
・お風呂上がり
・外出先や車の中

最初は短時間のつもりでした。

でも1歳後半になると変化がありました。

ぼく。

気づけばタブレットに頼る生活になってました

「動画見たい！」アピールが始まった

1歳後半。
娘がはっきりアピールするようになりました。

iPadを指差す。スマホを探す。

朝起きたら動画。
保育園から帰ってきても動画。
ご飯中も動画。

頻度が増えていきました。

これは正直、悩みました。

時間制限を設けた方がいいのかな？

取り上げた方がいいのかな？

でも結局、強制はしませんでした

我が家は結局、

• 厳しい時間制限
• 強制的に取り上げる
• 完全禁止

これらはしませんでした。

理由はシンプルです。

「そこまでのレベルなのか、まだ分からなかったから」

1日の合計時間は、多い日で1時間程度。

常に見ているわけではありませんでした。

だから様子を見ることにしました。

そして2歳になった途端、変化が起きた

これは本当に驚きました。

2歳になってすぐ。

娘が自分でiPad Proの画面を閉じたんです。

しかも1回じゃない。

何度も。

動画を途中で閉じる。

そしてすぐに——
おもちゃ部屋を指差す。

「こっち」

玩具で遊び始める。

え？どうしたの？
パパママ、びっくりです。

本当に見ない日が増えた

そこから変化は一気でした。

1日を通して、
スマホやタブレットを見ない日が増えました。

外出先でも、見ない。
車の中でも、見ない。

歩くか抱っこか。

2択。

まさかの展開。

1歳の間にハマって、
2歳で飽きるとは。

ぼく。

本当に驚いています。
2歳の娘がYouTubeを飽きる時が来るとは、、

なぜ自然に減ったのか？

理由をパパママなりに考えました。

一つは、

2歳の誕生日プレゼント。

知育玩具にハマったこと。

そして、

ドーナツ屋さんごっこ。

役になりきる遊びが始まったこと。

動画は“受け身”。おままごとは“参加型”。

遊びの質が変わったのかもしれません。

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休日はどうしている？

休日は基本、外出します。

公園、買い物、散歩。

外に出ると、
自然とスマホを見る時間はなくなります。

最近は外出先でも、
スマホを求めることがほぼありません。

1歳のタブレットは悪なのか？

正直、僕も分かりません。
専門家ではありません。

でも思うのは、

「良い面も悪い面もある」

• 言葉を覚える
• 音楽に触れる
• 集中する

メリットもあります。

一方で、

• 長時間視聴
• 生活リズムへの影響
• 親とのやり取り減少

懸念もあります。
大事なのはバランスなのかもしれません。

我が家の場合

結果的に、

強制せず、
極端な制限もせず、
外遊びとおもちゃを充実させた。

その結果、

自然と離れました。

これはあくまで我が家のケースです。
全ての子に当てはまるわけではありません。

ぼく。

タブレット離れがこんなに早く来るとは、、
きっとまた戻ってくる気はしますが

あのときの不安を振り返って

1歳後半。

動画を求める娘を見て、
「依存かも」と不安になりました。

でも今振り返ると、
“ブーム”だったのかもしれません。

子どもって、

一気にハマって、
一気に抜ける。

大人の想像以上に。

今悩んでいる方へ

もし今、
「1歳 タブレット 依存」と検索しているなら。

まずは深呼吸。

• 1日何時間見ているか
• 他の遊びもしているか
• 外遊びはあるか

全体を見てみてください。

我が家のように、
自然と変わることもあります。

最後に

2歳になった今、
娘はドーナツ屋さんに夢中です。

動画より、
「すみませーん」の方が楽しい。

動画より、
「あむあむ」の方が楽しい。

子どもの興味は移り変わる。

だから今は、
過去を責めるより、今の姿を楽しみたい。

これが、
1歳でタブレット依存かも？と悩んだ我が家の、
リアルな結末です。

では、また“ちいさな物語”で。

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2歳、ドーナッツ屋さんはじめました。

ぼく。

1歳の娘を育てる新米パパ

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