イヤイヤ期はいつから？1歳10ヶ月で始まった我が家のリアルな対応記録【新米パパの体験談】

最近、
「完全にイヤイヤ期に入ったな…」
そう感じる場面が一気に増えました。

1歳10ヶ月。
できることは増えたし、成長も感じる。
でもその分、思い通りにならないときの「イヤイヤ！」も、はっきりしています。

この記事では、
✔ 1歳10ヶ月のリアルなイヤイヤ期の様子
✔ パパ視点で「しんどかった瞬間」
✔ 我が家で実際にしている対応
✔ 正解が分からないときの向き合い方

を、専門家ではない新米パパの体験談としてまとめます。

「うちだけじゃなかった」と思ってもらえたら嬉しいです。

イヤイヤ期とは？そもそも何が起きているのか

イヤイヤ期とは、一般的に自己主張が強くなり始める時期を指します。
子ども自身の中で、

• 「自分でやりたい」
• 「思い通りにしたい」
• 「でも、うまく言葉で伝えられない」

という気持ちがぶつかり合い、
結果として「イヤ！」という行動や言葉として表に出てきます。

イヤイヤ期はいつから始まる？

よく言われる目安は、

• 早い子で 1歳半頃
• 多くは 2歳前後
• 個人差はかなり大きい

我が家の場合、
1歳10ヶ月で「これは来たな…」と明確に感じました。

それまでも自己主張はありましたが、
最近は「頻度」「強さ」「持続時間」が明らかに違います。

我が家のイヤイヤ期エピソード（1歳10ヶ月）

着替えがとにかくイヤ

テレビやおもちゃに集中している時に、
「着替えようか」と声をかけると即イヤイヤ。

• 立たない
• 逃げる
• 泣く
• 触ろうとするとさらに怒る

「今は違う」という意思表示なんだと思いますが、
時間に追われている朝は正直きついです。

ご飯の時間もイヤイヤ発動

• 食べたい気分じゃない
• 自分でやりたい
• 思った順番じゃない

理由は分からないけど、とにかくイヤ。

昨日は食べたのに今日は拒否。
さっきまで笑ってたのに急に泣く。

正解が毎回変わる感覚に、心が追いつきません。

ママ指名が激しい

最近特に感じるのが、ママじゃないとダメな場面の増加。

• 抱っこ → ママ
• 寝かしつけ → ママ
• イヤイヤMAX時 → ママ

パパが嫌いというより、
「今はママ」という強いこだわり。

頭では理解していても、
正直ちょっと寂しく、少ししんどい瞬間もあります。

ぼく。

とにかくママしか言わないです。パパと呼んでほしい…

抱っこしようとすると、のけぞる

大泣きしているから抱っこしようとすると、

• のけぞる
• 暴れる
• さらに泣く

「え、今抱っこじゃないの？」
と、毎回戸惑います。

抱っこが正解の時もあれば、
触らない方がいい時もある。

選択肢を間違えるとより大変です。

イヤイヤが一番しんどい瞬間

正解が分からない

一番つらいのは、これです。

• 抱っこ？
• 放っておく？
• 声かけ？
• 共感？
• 切り替え？

何が正解か分からない状態が続くことが、
じわじわとメンタルにきます。

気づくと、
5分、10分と平気で時間だけが過ぎていきます。

我が家でしているイヤイヤ期の対応（正解ではないけど）

とにかく抱っこして、共感する

我が家で一番多い対応は、

• とりあえず抱っこする
• 「そうだよね」「嫌だったよね」と声をかける
• 無理に行動させない

正直、これで解決する日もあれば、
全くダメな日もあります。

でも、
「泣かせない」より「気持ちを否定しない」
ことを意識しています。

「成長」と分かっていてもしんどい

イヤイヤ期は成長の証。
それは頭では理解しています。

でも、

• 毎日続く
• 余裕がない日に限って起きる
• 睡眠不足と重なる

と、どうしてもしんどくなります。

実は最近、
イヤイヤだけでなく夜中に起きてパパだと泣くことも増えました。

寝かしつけ自体はできるのに、
夜中だけパパだとダメになる——
理由が分からず戸惑っています。

この体験については、別の記事で詳しくまとめています

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パパと寝ない1歳？寝かしつけはできるのに夜中に起きる理由が分からない話

ジェスチャーを一緒に探す

言葉がまだ追いつかない分、

• 指差し
• 表情
• 行動

をヒントに、「これ？」と一緒に探します。

時間はかかるけど、
伝わった瞬間の表情を見ると救われます。

仕事と育児が重なると、イヤイヤ期は倍しんどい

イヤイヤ期の大変さは、
育児だけの問題ではないと感じています。

仕事が終わってからの限られた時間で、

• ご飯
• お風呂
• 寝かしつけ
• そしてイヤイヤ対応

正直、体力も気力も削られます。

1歳10ヶ月の今、
我が家がどんなふうに仕事と育児を回しているのかは、
こちらの記事でまとめています。

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仕事と育児の両立はできてる？1歳10ヶ月になって見えたリアルな日常【共働き家庭の体験談】

イヤイヤ期に思うこと｜新米パパとして

イヤイヤ期に入って感じたのは、

• 正解はない
• うまくいかない日が普通
• 親も一緒に試行錯誤している

ということ。

「今日も何もできなかった」
そう感じる日があっても、
それは失敗ではないと思っています。

本人はそんなこと言われても、
しんどいものはしんどいのですが…

ぼく。

無理な時は、無理です。
ただ、イヤイヤ期はいつか終わると信じて

まとめ｜イヤイヤ期は「乗り切る」ものじゃなく「通過点」

イヤイヤ期は、

• いつから始まるか分からない
• いつ終わるかも分からない
• でも、確実に成長の途中

しんどいと感じるのは、
ちゃんと向き合っている証拠です。

今イヤイヤ期で悩んでいる新米パパママが、
「うちだけじゃない」と少しでも思えたら嬉しいです。

では、また“ちいさな物語”で。

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ぼく。

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