2026.03.28

保育園からの呼び出し｜久々の登園で起きた出来事と、体調不良後のごはんの悩み

chiisanate_admin

子どもが保育園に通い始めると、
必ず一度は経験するであろう「保育園からの呼び出し」。

頭では分かっていても、
いざその電話がかかってくると、ドキッとしますよね。

今回は、我が家の2歳の娘が体調不良から回復した後、
久しぶりに保育園へ登園した日に
実際に起きた「呼び出し」の出来事についてお話しします。

同じように小さなお子さんを育てている方にとって、
少しでも参考になれば嬉しいです。

久しぶりの保育園登園

少し前のことですが、
娘が体調を崩してしまい、約1週間ほど保育園をお休みしていました。

発熱や体のだるさなどもあり、
家でゆっくり過ごす日々。

元気いっぱいに動き回る姿が当たり前だっただけに、
静かに過ごしている娘を見ると、

「早く元気になってほしいな」と強く思っていました。

そして、
ようやく体調も落ち着いてきて、
「そろそろ大丈夫そうかな」というタイミングで、
久しぶりに保育園へ登園することに。

親としては少し不安もありつつも、

もう元気そうだし大丈夫かな
お友だちとも遊びたいだろうな
生活リズムも戻したい

そんな気持ちで送り出しました。

まさかの「保育園からの電話」

その日は、僕（パパ）は外出していました。

仕事の合間にスマホを見ると、見慣れない着信。
確認すると、保育園からの電話でした。

この瞬間の「嫌な予感」は、
子育てをしている方ならきっと分かると思います。

急いで折り返し電話をすると、
先生からこう伝えられました。

「お昼ご飯をあまり食べていなくて、
少し元気もなさそうなので、お迎えをお願いできますか？」

食欲が戻っていない様子

話を聞いたとき、
「やっぱりまだ完全ではなかったか」と感じました。

家でも確かに、

食べる量が少し少ない
食事の途中でやめてしまう
いつもより元気がない

といった様子が見られていました。

ただ、ある程度は回復しているように見えていたので、
「保育園でも大丈夫かな」と思っていたのですが、
やはり環境が変わると負担も大きかったのかもしれません。

パパはすぐに迎えに行けない状況

ここで問題だったのが、
「すぐに迎えに行けない状況」だったことです。

外出中で保育園から距離があり、
すぐに動ける状態ではありませんでした。

こういうとき、どうするか。

迷わずママに連絡しました。

ぼく。

ママには感謝しかないです

ママが急遽お仕事を抜けることに

事情を説明すると、
ママが急遽仕事を抜けて迎えに行ってくれることになりました。

本当にありがたい反面、

仕事への影響
職場への申し訳なさ
急な予定変更

など、
いろいろな気持ちが頭をよぎります。

子どもが小さいうちはどうしても避けられないことですが、
やっぱり毎回気を使いますよね。

その日の夜ごはんの様子

帰宅後の娘の様子を見ると、
やはりまだ本調子ではないようでした。

夜ご飯の時間になっても、

あまり食べない
途中で「もういい」となる
好きなものでも進まない

という状態。

そして一番驚いたのが、
大好きな苺を見ても「イヤイヤ」と言ったことでした。

普段なら間違いなく喜んで食べるものなので、
パパとママで顔を見合わせてしまいました。

それだけ体調が万全ではなかったんだと思います。

ぼく。

イチゴはビックリでした

食べないときの不安

子どもがご飯を食べないと、
やっぱり不安になりますよね。

栄養は足りているのか
体力は回復するのか
このまま食べなくなったらどうしよう

特に体調不良の後は、なおさら心配になります。

ただ、今振り返ると、

「食べられない＝悪いこと」ではないとも感じています。

体がまだ回復途中で、食欲が追いついていないだけ。
そう思うことで、少し気持ちが楽になりました。

ぼく。

とりえず食べはしなかったものの、
走り回ったり元気ではいました

翌日の朝ごはんは“好きなもの”を優先

次の日の朝、僕たちが考えたのは、

「とにかく何でもいいから食べてほしい」

ということでした。

栄養バランスも大事ですが、それ以上に

▶︎食べること自体を取り戻すこと

を優先しました。

そこで用意したのが、娘の大好物の「焼きそば」です。

焼きそばが大成功

これが大正解でした。

しっかり食べてくれる
自分から口に運ぶ
表情も少し明るい

久しぶりに「娘らしい食べっぷり」を見ることができました。

さらに驚いたのが、
その後に苺も食べてくれたこと。

なんと2つペロリ。

前日との違いに、
パパとママで「よかったね…！」とホッとしました。

少しずつ戻ってきた“いつもの姿”

この日の朝ごはんをきっかけに、
少しずつ食欲も戻ってきたように感じました。

もちろん一気に完全復活というわけではありませんが、

食べる量が増える
笑顔が増える
動きも元気になる

といった変化が見られ、
「回復してきているな」と実感できました。

体調不良後のごはんの難しさ

今回の経験で強く感じたのが、

「体調不良後のごはん、めちゃくちゃ難しい」ということです。

普段なら当たり前に食べてくれるものでも、

食べない
嫌がる
途中でやめる

といったことが起きます。

そのたびに、

「何を作ればいいんだろう？」
「これでいいのかな？」

と悩むことが増えました。

ぼく。

みんなはどうしてるか教えて欲しいです

今後考えたい“体調不良時のごはん対策”

今回の出来事をきっかけに、今後はもう少し準備しておきたいと感じました。

例えば、

食べやすい定番メニューを決めておく

焼きそば
うどん
おかゆ
バナナ

など、「これなら食べる」というものを把握しておく

無理に食べさせない

体が回復途中のときは、無理をさせないことも大切

少量でもOKとする

「完食」よりも「少しでも食べた」を大事にする

水分補給を意識する

食事量が少ない分、水分でカバーする

ぼく。

こういった準備があるだけで、
親の気持ちも少し楽になると思います。

保育園からの呼び出しは“成長の一部”

今回、
保育園からの呼び出しを経験して改めて感じたのは、

▶︎これは特別なことではないということです。

子どもはまだ体調も安定しないですし、

環境の変化
体力の回復具合
気分

によって、いろいろなことが起きます。

その中で、

呼び出される日もある
元気に過ごせる日もある

それを繰り返しながら、
少しずつ成長していくんだなと感じました。

ぼく。

急な呼び出しはびびりますが

パパとして感じたこと

今回の出来事で、
パパとして感じたこともたくさんありました。

特に、

すぐに迎えに行けないもどかしさ
ママに頼るしかない状況
家族で協力する大切さ

このあたりは強く実感しました。

「もっと柔軟に動ける環境を作りたいな」と考えるきっかけにもなりました。

ぼく。

子育てはチーム戦だなと感じました

まとめ｜同じような状況の方へ

最後に、
今回の経験を通して伝えたいことをまとめます。

体調不良後は無理をしないこと
食べないときは“好きなもの優先”でOK
保育園からの呼び出しは珍しいことではない
家族で協力することが大切

そして何より、

「少しずつ戻ってくる姿」を見守ること

これが一番大事だと感じました。

ぼく。

早くパクパク食べる姿が見れるように

最後に

子どもが体調を崩すと、
親としては本当に心配になります。

そして、
その後の生活や食事にもたくさん悩みます。

でも、今回のように

食べられなかった子が
次の日には少し食べてくれて
いつもの姿に戻っていく

そんな過程を見られることも、
子育ての一つの大切な時間だと思います。

これからも、
こういった日々の出来事を大切にしながら、
家族で乗り越えていきたいと思います。

では、また“ちいさな物語”で。