2歳の朝ごはんで卵焼きを食べるようになった話｜食べなかった娘の小さな成長に感動

ぼく。

こんにちは、新米パパです。

2歳児の朝ごはんは本当に悩みますよね。

• 「栄養バランスは大丈夫かな？」
• 「毎日同じようなメニューでいいのかな？」
• 「野菜をもっと食べてほしいな」
• 「せっかく作ったのに食べてくれない…」

我が家も毎日のようにそんな悩みと向き合っています。

特に共働き家庭の場合、朝は本当に時間との戦いです。

• 保育園の準備
• 仕事の準備
• 朝ごはん作り

気が付けば出発時間になっていて、
ゆっくり朝ごはんを作る時間なんてほとんどありません。

それでも最近は、少しでも娘に栄養のある朝ごはんを食べてもらいたいと思い、
娘が起きてから簡単な朝ごはんを作るようになりました。

そんな中で、
最近とても嬉しい出来事がありました。

それは今まで全く食べなかった卵焼きを少しずつ食べるようになったことです。

親からすると本当に小さな出来事かもしれません。

でも子育てをしていると、
その小さな成長がとても嬉しく感じるんですよね。

今回は我が家の朝ごはん事情と、
卵焼きを食べるようになった娘の成長についてお話ししたいと思います。

共働き家庭の朝は本当に忙しい

我が家は共働き家庭です。

娘は平日保育園に通っています。

朝は6時から6時30分頃に起床し、
そこから一気に準備が始まります。

娘を起こして、着替えをしてもらい、
朝ごはんを準備して、保育園へ行く準備をします。

その間にパパもママも仕事へ行く準備をしなければなりません。

子どもが生まれる前は、
自分たちの準備だけで良かったので比較的余裕がありました。

しかし子どもが生まれてからは、
自分のことは後回しになることが本当に増えました。

特に朝はあっという間です。

だからこそ朝ごはんも、

• 「短時間で作れる」
• 「栄養がある」
• 「できれば食べてくれる」

この3つを意識しています。

もちろん理想はあります。

野菜もしっかり食べてほしいですし、
毎日違うメニューを出してあげたい気持ちもあります。

でも現実はそんなに簡単ではありません。

だからこそ我が家では、
完璧を目指すのではなく続けられることを大切にしています。

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最近の我が家の朝ごはん事情

最近の娘の朝ごはんは比較的パターン化しています。

まず定番なのはご飯です。
そして娘の大好きな納豆。

納豆は本当に好きで、
朝ごはんに出すと高確率で食べてくれます。

親としては非常に助かる存在です。

そして最近は卵焼きを作ることが増えました。

その他にも、

• チーズ
• トマト
• ブロッコリー

などを一緒に盛り付けています。

デザートとしてバナナを出したり、
その時期に安く手に入る果物を出すこともあります。

ただ正直なところ、全部食べるわけではありません。

むしろ全部食べる方が珍しいかもしれません。

納豆だけ食べて終わる日もあります。
チーズだけ食べて満足する日もあります。
ブロッコリーなんて見向きもしない日もあります。

それでも毎日出し続けるようにしています。

なぜなら子どもの好みは本当に変わるからです。

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最初は卵焼きを全く食べなかった

最近は食べるようになった卵焼きですが、
最初から食べていたわけではありません。

むしろ全く食べませんでした。
せっかく朝から作っても、一口も食べないこともありました。

親としては少しショックです。

「頑張って作ったのになぁ」と思うことも正直ありました。

特に朝は時間がない中で作っています。

だから余計にそう感じることもあります。

そして食べなかった卵焼きはどうなるかというと、
だいたいパパの朝ごはんになります。

娘のために作ったはずなのに、
気付けば毎回パパが食べている。

そんな日が何日も続きました。

それでも無理やり食べさせることはしませんでした。

無理やり食べさせて、
朝ごはんの時間が嫌いになってしまう方が嫌だったからです。

ぼく。

僕たちはあくまでも娘が動くのを待っています

食べなくても出し続けた理由

子育てをしていて感じることがあります。
それは子どもの好みは本当に突然変わるということです。

昨日まで大好きだったものを急に食べなくなったり、
昨日まで嫌いだったものを突然食べ始めたりします。

大人からすると意味が分かりません。

でも子どもってそういうものなんだなと思います。

だから我が家では、

「今食べないからもう出さない」という考え方はしないようにしています。

食卓に並べ続けることが大切だと思っています。
見慣れることも大切です。

何度も見ているうちに、
「食べてみようかな」と思う日が来るかもしれません。

実際に卵焼きはそうでした。
最初は全く食べなかったのに、ある日突然食べるようになったのです。

卵焼きを食べた瞬間は本当に嬉しかった

ある日の朝でした。
いつものように卵焼きを出しました。

すると娘が卵焼きを手に取りました。

そしてパクっと一口食べたのです。

最初は偶然かなと思いました。

でも翌日も食べました。
さらに次の日も食べました。

気付けば普通に食べるようになっていたのです。

本当に嬉しかったです。
大人からすると卵焼きを一口食べただけの話かもしれません。

でも子育てをしていると、この一口が本当に大きいんです。

「あぁ、成長しているんだな」と感じる瞬間でした。

我が家の卵焼きはとてもシンプル

ちなみに我が家の卵焼きは特別なものではありません。

卵に少し牛乳を入れて混ぜるだけです。

あとは焼くだけ。

本当にシンプルです。

牛乳を入れることで少しふわふわになるので、
娘も食べやすいのかなと思っています。

味付けもほとんどしていません。

大人向けの卵焼きではなく、
娘が食べやすいように作っています。

それでも食べてくれるようになったことが嬉しいです。

朝ごはんを通して感じる娘の成長

最近は朝ごはんを通して娘の成長を感じることが増えました。

以前は好きなものしか食べませんでした。
今でも好きなものしか食べないことはあります。

でも以前よりは挑戦する姿が見られるようになりました。

一口だけでも食べてみようとする。
それだけでも大きな成長です。

食べることは生きることです。

だからこそ少しずつ食べられるものが増えていく姿を見ると本当に嬉しくなります。

ぼく。

気づけば成長しているんですよね

次の目標は朝ごはんのレパートリーを増やすこと

今のパパの目標があります。
それは朝ごはんのレパートリーを増やすことです。

卵焼きを食べてくれるようになったので、
次はおにぎりやサンドイッチ、ホットケーキなどにも挑戦したいと思っています。

毎日同じメニューでは飽きてしまうかもしれません。
色々な食べ物に触れることで、娘の好きなものも増えていくと思います。

そして朝ごはんの時間そのものを楽しみにしてくれたら嬉しいです。

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まとめ

2歳児の朝ごはんは本当に悩みが尽きません。

栄養バランス、好き嫌い、時間との戦い。

共働き家庭ならなおさらです。

それでも今回、
今まで全く食べなかった卵焼きを娘が食べるようになりました。

親としては本当に嬉しい出来事でした。

子どもの成長は本当に突然やってきます。

だからこそ焦らず、
比べず、その子のペースを大切にすることが大事なのかもしれません。

これからも娘の成長を楽しみにしながら、
朝ごはん作りを続けていきたいと思います。

そしていつかブロッコリーも、
パクパク食べてくれる日を楽しみに待ちたいと思います。

では、また“ちいさな物語”で。

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1歳の娘を育てる新米パパ

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