夏の2歳児の過ごし方｜新米パパが実践している暑い季節を楽しむコツ

夏になると2歳児との過ごし方に悩むパパママも多いのではないでしょうか。

• 「公園に行きたいけど暑すぎる」
• 「熱中症が心配」
• 「お家遊びばかりで体力が余っている」
• 「YouTubeばかりになってしまう」

我が家にも2歳3ヶ月の娘がいます。

2歳になると体力もついてきて、とにかく元気です。

お休みの日になると朝から全力。

• お外へ行きたい
• 公園へ行きたい
• 遊びたい

そんな気持ちが全身から伝わってきます。

ただ、大人でも暑さが厳しい夏。

2歳児にとってはさらに過酷な季節です。

今回は実際に2歳の娘を育てる新米パパとして、
夏の過ごし方についてお話ししたいと思います。

夏は2歳児にとってどんな季節？

夏は楽しいイベントがたくさんあります。
しかしその一方で注意することも増えます。

とにかく体温が上がりやすい

2歳児は大人より、
身長が低いため地面からの照り返しを受けやすいです。

大人が暑いと感じる時は、
子どもはさらに暑い環境にいます。

そのため夏場は特に体温管理が重要になります。

それでも外で遊びたい

暑いからといって家の中だけでは済みません。
我が家の娘も外が大好きです。

お家で遊んでいても急に

「くっく(靴)」を持ってお外に行きたいアピール

が始まります。

やはり子どもにとって外遊びは特別なんだなと感じます。

夏だからこそできる体験も多い

• 水遊び
• 虫探し
• 花火
• お祭り

夏ならではの体験がたくさんあります。

子どもの成長を見ていると、
経験すること自体が大切なんだなと感じます。

夏の公園遊びは時間帯が大切

我が家もよく公園へ行きます。
しかし夏は時間帯を意識しています。

真昼の公園は避ける

お昼頃の公園は本当に暑いです。

• 滑り台も熱くなります
• 鉄棒も熱くなります

大人でも触りたくないぐらい熱くなります。

そのため我が家はなるべく避けています。

朝の公園がおすすめ

比較的涼しい時間帯です。
実際に朝早く行くと子ども連れも多いです。

娘も朝から元気いっぱい遊びます。

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夕方の公園も人気

保育園帰りに少し寄ることもあります。
気温も落ち着いてくるため遊びやすいです。

夏のお出かけで必須の持ち物

夏は持ち物も重要です。

飲み物は必須

これは本当に大切です。

我が家は必ず飲み物を持参します。

• 水
• 麦茶、アクア
• ジュース

その日の予定によって変えています。
娘もたくさん汗をかくので水分補給は欠かせません。

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着替えは多め

2歳児はとにかく汚れます。

• 汗もかきます
• 水遊びもします
• アイスもこぼします

そのため着替えは多めに持っていきます。

タオルも必須

汗を拭いたり手を拭いたり。

何かと使います。
持っていて困ることはありません。

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夏におすすめのお出かけスポット

夏だからといってずっと家の中ではありません。
我が家も色々な場所へ出かけています。

動物園

ズーラシアへ行った時も娘は大興奮でした。
オットセイを15分以上見続けていました。

子どもの興味は本当に面白いです。

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大きな公園

こどもの国へ行った時も全力でした。

• 走る
• 遊ぶ
• 笑う
• 帰りたくない

まさに2歳児でした。

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ショッピングモール

暑い日はとても助かります。

• 冷房があります
• ご飯もあります
• オムツ替えもできます

親としてはかなりありがたい存在です。

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お家遊びも大切

暑い日は無理をしません。
お家で過ごす日もあります。

絵本タイム

我が家では絵本をよく読みます。

最近のお気に入りは

「トイレのこと、おしえてあげる」

です。

娘も自分で持ってきます。

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知育玩具

ぐるぐるアイスクリームラボも遊ぶようになりました。
以前は興味がなかったのに急に遊び始めたので驚きました。

子どもの成長は本当に不思議です。

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おままごと

2歳になるとごっこ遊びも増えてきます。
パパもお客さん役として参加しています。

意外と本気になります笑

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夏に気を付けたい熱中症対策

夏の育児で一番気を付けたいことかもしれません。

こまめな水分補給

飲みたくなくても声を掛けています。
遊びに夢中になると忘れてしまうからです。

無理をしない

親が楽しませようとして頑張りすぎることもあります。

しかし無理は禁物です。

暑い日は休む。
これも大切だと思います。

エアコンを活用する

昔と今では暑さが違います。
我が家も無理せずエアコンを使っています。

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2歳児の夏は一度しかない

子育てをしていて思うことがあります。

それは今しか見れない姿があることです。

去年は歩くのが中心でした。
今年は走っています。

去年は発語が少なかったです。
今年はたくさん伝えてくれます。

来年にはまた違う姿になっていると思います。

だからこそ今の夏を楽しみたいです。

イヤイヤ期もあります。
スーパーサイヤ人みたいに怒ることもあります笑

それでも今しかありません。

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まとめ

夏の2歳児との過ごし方で大切なのは、
無理をしないことだと思います。

• 暑い日は涼しい場所へ行く
• 水分補給をする
• 時にはお家でゆっくり遊ぶ

それだけでも十分です。

我が家の娘も公園が大好きで、お出かけも大好きです。

でも、絵本を読んだり、
おままごとをしたり、アイスを食べたりする時間も大好きです。

2歳児の夏はあっという間に過ぎていきます。

だからこそ、完璧を目指すのではなく、
家族みんなが笑顔で過ごせる夏にしていきたいですね。

きっと来年の夏には、
「あの頃はこんなことしてたな」と懐かしく思える日が来るはずです。

では、また“ちいさな物語”で。

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ぼく。

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